数胎动的正确方法主要包括时间以及计数方式。
1、时间。数胎动一般是在早晨,中午,晚上这三个时间段进行,每次可以数半小时到一小时。因为在这几个时间段胎动一般比较活跃,可以比较清晰的被孕妇感知到。
2、计数方式。在计数胎动的时候,要解开裤子,放松肚子,平躺,用手轻轻的放在腹部感知胎动。感知到一次就记一次胎动,在5分钟之内连续动的只能记为一次。然后可以换算成一小时和12小时的胎动次数。
胎动次数如果明显频繁或者减少,就需要及时去医院监测胎心。
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